核心概念白板區段內耗的核心概念與來源內耗的外在根源內耗的外在根源 未竟事宜的連鎖反應 創傷型:未被處理的受傷情緒和感受 環境型:必須表現突出才會被肯定 角色型:太早被要求扮演成熟大人角色 相關卡片 角色型內耗 — 分類;Heptabase 白板連線 配得感過低 — 外在來源 創傷型內耗 — 分類;Heptabase 白板連線 環境型內耗 — 分類;Heptabase 白板連線