疏遠型

• 避免捲入情緒或責任，保護自己不受傷失望

行為表現

• 冷淡或禮貌應對、不主動參與、情緒抽離、界線切割

內在語言

• 這不關我的事，離遠一點比較安全

療癒方向

• 練習感受情緒，允許連結與依賴，練習信任他人

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